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游泳是适合小儿哮喘的运动吗

文章来源:天津博大医院   咨询热线:13212087076

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  小儿哮喘带给孩子的痛苦非常大,而且严重影响了孩子的正常生长。在哮喘患儿身体条件允许的情况下,运动量越多,症状就会越轻。那么,游泳是适合小儿哮喘的运动吗?天津博大医院的专家们正在线等候,如果您有关于小儿哮喘的疑问,期待您的咨询。天津哮喘医院提醒您往下看。

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  适合小儿哮喘的运动有哪些?
 
  1、游泳:游泳也是一项非常适合哮喘患者的运动。患者在水中身体长时间处于水平位置,这能让肺底部所堆积的黏液得以疏导。游泳可使呼吸肌变得强而有力,增加胸廓的活动度,大大增加肺活量。游泳时身体成水平姿势前进。天津哮喘医院提醒您往下看。
 
  2、散步:散步是比较适合哮喘患者选择的运动项目。有研究表明,成年哮喘患者每周以中等速度散步3次,坚持12周后,其哮喘症状能得到明显控制。建议,散步前先热身5分钟,每次散步约半小时。天津哮喘医院提醒您往下看。
 
  3、慢跑:哮喘病人慢跑时,戴上一个薄口罩,就可以有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害,这样就不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘了。
 
  4、骑自行车:哮喘为过敏性疾病,骑自行车锻炼增强体质,可以减少哮喘发作,但不要过量运动。天津哮喘医院提醒您往下看。
 
  中医治疗优势
 
  哮喘为过敏性疾病,骑自行车锻炼增强体质,可以减少哮喘发作,但不要过量运动。从整体上认识疾病的本质,循症求因,而且讲求治病必求于本。从根本上治疗疾病。中医治疗强调辨证施治,临床治疗抑郁症的辨证中需辨病位、辨病性、辨虚实互相融合,做到全面准确,达到标本兼治的效果。天津哮喘医院提醒您往下看。
 
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