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雾霾天如何做好自我防护

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  近日来,大范围雾霾天气再次笼罩我国北方一些地区,雾霾不仅影响了上班族的出行,也威胁着人们的身体健康。天津博大医院为您介绍一些远离雾霾危害、做好自我防护的知识。
 
  雾霾天,如何做好自我防护
 
  第一点:须谨防原有呼吸系统疾病“雪上加霜”。天津博大医院由于雾霾颗粒中携带的多种致病菌会对鼻、咽、气管等呼吸道造成破坏;一方面会引发鼻塞、咽痒、痰多等各种不适,从而增加感冒的几率;另一方面,还会使患有哮喘、慢阻肺、肺气肿等呼吸系统疾病的患者病情加重。“在雾霾天应尽量减少户外活动,外出一定要佩戴专业防霾口罩;室内也要减少开窗通风,有条件的家庭可选用空气净化器。”
 
  第二点:雾霾天气,眼睛防护同样不能忽视。天津博大医院特别提醒,雾霾天出门要避免佩戴隐形眼镜。“因为隐形眼镜大多数为软性水晶胶镜片,极易吸附灰尘,从而导致眼球过敏感染,严重者还会造成失明。”天津博大医院建议:有近视、老花眼的人群出门应尽量佩戴框架眼镜并每天适当用人工泪液对眼睛进行冲洗,以避免因雾霾造成眼睛干涩或过敏。
 
  第三点:婴幼儿免疫力低下,他们的健康更易受到雾霾的影响。近日呼吸道疾病的患儿明显增多。天津博大医院在出现雾霾天的情况下,务必要让孩子减少户外活动同时要做好保暖。此外,冬季天气干燥,一旦发现孩子咳嗽不止要及早就医,谨防感冒发展为支气管炎或小儿肺炎。
 
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